Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, genellikle bol uymayan ayakkabı giymenin niye evetğu veya ayak parmaklarını uzun süre hızlıca sıkıştıran basınç dolayısıyla oluşur.Bu kalıp, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda etkili bir balkıya sebep kabil. Uzun müddet ayakta kalma veya aşırı koşma bu durumu